诺如病毒感染性腹泻高发季，让我们一起做好预防

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诺如病毒感染性腹泻高发季，让我们一起做好预防

来源：福州奥博兹科技有限公司 www.obooc.com更新日期：2021/12/31

近日，国家疾控中心通报

今年9月以来，全国已经报告

超过30起诺如病毒感染暴发

涉及病例约1500例

那么，诺如病毒到底是什么病？

有什么危害？

家长和学校又应该如何预防呢？

诺如病毒大揭秘

诺如病毒，也叫做诺瓦克病毒，归属于人类杯状病毒科诺如属。该病毒全年均可感染，寒冷季节高发，其主要感染对象是成人及学龄儿童。

诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所易出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。诺如病毒主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2‐5天，持续约2‐3周，最长排毒期有报道超过56天。

诺如病毒急性肠胃炎的症状

一般来说主要临床表现为：

1、恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻；

2、可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等；

3、严重者可出现脱水症状。

其中儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。一般潜伏期为12到48小时，病程为2到3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。

诺如病毒的传播途径

诺如病毒可通过以下途径传播：

食用或饮用受病毒污染的食物或水；
接触患者的呕吐物或粪便；
接触受污染的物品；
经呕吐时产生的带病毒喷沫传播。

诺如病毒不可怕，预防是关键

在这里，小编给大家介绍几种有效的预防诺如病毒的办法，小伙伴们快学起来吧！

保持良好的手卫生

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。彻底洗干净手，并用一次性纸巾擦干。

避免病从口入，注意饮食

在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要注意煮熟煮透，便可预防。

饮食上要素要鲜。最好选择维生素C含量相对较高的绿叶蔬菜、橙子、苹果、草莓等，及荠菜、芹菜、莴笋等时令蔬菜。通过豆腐、豆芽等植物蛋白来替代补充蛋白，尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。

患病期间居家隔离

患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

做好消毒工作

保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物；患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

患病后不要过于担心

诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。

病人呕吐物、粪便如何消毒?

酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。